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沉迷手机对青少年和儿童的影响：家长需要知道的内容 (沉迷手机对青少年的危害)
引言随着智能手机的普及，青少年和儿童沉迷手机的情况越来越普遍，家长需要了解这种沉迷的潜在影响，并采取措施限制其负面后果，身体健康影响睡眠障碍沉迷手机会导致睡眠不足，青少年和儿童在睡前使用手机会抑制褪黑素的分泌，这是一种调节睡眠的激素，睡眠不足会导致疲劳、注意力不集中和学习困难，肥胖沉迷手机可能会导致肥胖，青少年和儿童在使用手机时往往会...。
更新时间：2025-01-03 22:53:55
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