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苋菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,自古以来就被用于传统医学中,最近的研究表明,苋菜具有令人印象深刻的健康益处,包括抗氧化和抗炎作用,抗氧化剂的宝库苋菜是抗氧化剂的丰富来源,例如维生素C、β,胡萝卜素和叶黄素,这些抗氧化剂可以保护细胞免受自由基的损伤,自由基是细胞代谢的副产品,会导致氧化应激和慢性疾病,维生素C,一种强大的抗氧化剂,有助于促...。
更新时间:2024-12-19 04:17:31
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