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手机时间的社会后果：孤立、焦虑和关系障碍 (手机里的时间)
导言随着智能手机的普及，我们花费在屏幕上的时间不断增加，虽然技术可以带来许多好处，但它也带来了潜在的社会后果，特别是在隔离、焦虑和关系障碍方面，隔离<，从屏幕中休息一下，培养其他兴趣，探索其他活动，如阅读、运动或社交活动，以减少对手机的依赖，寻求专业帮助，如果您发现手机时间对您的社会生活产生重大影响，请寻求治疗师或顾问的帮助，结论...。
更新时间：2025-01-05 14:58:38
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