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スマホ中毒からの脱却：デジタルデトックスの効用と実践方法 (中毒)
什么是数字中毒，スマートフォンの普及に伴い、デジタル中毒が世界的な問題になっています，デジタル中毒とは、過剰なデジタルデバイスの使用が日常生活に悪影響を及ぼす状態です，主な症状は次のとおりです，スマートフォンの使用に費やす時間が著しく長いスマートフォンをやめられない、または使用をコントロールできない使用しないと不安になるまたはイライラ...。
更新时间：2025-01-06 01:58:37
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