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最后点入：2022-11-23 20:18:12 · 加入时间：2023-02-10 18:32:36

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睡眠、 午睡、 糖尿病、 健康、 养生、 时间、 可能会、 大脑、 极影收录网、

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据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少，帮助降压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、消除疲劳，恢复精力……但也不乏经常听到关于午睡的各种说法。中午不睡，下午崩溃；中午越睡越困，醒不了；午睡越睡越累，还不如不睡；...

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