摄影不仅仅是捕捉瞬间,它还具有揭示我们是谁的惊人能力。我们的图像不仅是我们经历的视觉记录,它们还可以成为我们潜意识的窗口,显示出我们真实的自我。
潜意识是指我们意识不到的心理活动和认知过程。它包含我们对自己的信念、价值观、恐惧和欲望的隐性理解。潜意识对我们的行为、决策和情绪有深刻的影响,即使我们没有意识到它的存在。
摄影可以作为我们潜意识的镜子。当我们拍摄照片时,我们不仅在捕捉场景,也在无意中表达自己的内心世界。图像中我们选择关注的对象、构图和用光都会传递有关我们的性格、动机和价值观的线索。
了他们对人际关系或情感孤立的更深层潜意识想法。这张图像描绘了一个年轻女子在阳光照耀下的田野里奔跑。构图是开放性的,周围的环境一览无余。光线明亮且富有表现力,唤起了自由和解放的感觉。从这个图像中,我们可以看出一种乐观和冒险精神。它可能反映了摄影师对追逐梦想和拥抱生活的信念,也可能反映了他们对自由和不受限制的更深层潜意识渴望。
了解摄影中的潜意识对我们的个人成长和人际关系都有许多应用。通过分析我们的图像,我们可以:
提高自知:更深入地了解我们的动机、情感和价值观。克服局限:识别潜意识中阻碍我们发展的信念和恐惧。改善人际关系:了解自己和他人潜意识中的需要,从而建立更牢固的关系。激发创造力:利用潜意识作为灵感来源,捕捉真实而强大的图像。摄影不仅是一种艺术形式,它也是一种探索我们潜意识的强大工具。通过分析图像中我们选择关注的对象、构图、用光、颜色和纹理,我们可以揭示我们真实的自我,提高自知并改善我们的生活。
下次你拿起相机时,请花点时间思考你所拍摄的内容及其背后的动机。你的图像可能只是你潜意识在向你说话。
潜意识指的是被压抑在意识深处,人们无法意识到的意识。 潜意识能影响的行为主要有三个方面。 一是自我的愿望与现实不容,只好将之压抑,压抑不完全就会导致各种失误。 比如对他人的厌恶由于现实原因不得已被压抑,在与此人交往过程中总是难以集中精神,或者始终怀着一种轻蔑的态度,这种压抑的厌恶可能让你忘记ta的存在或者始终记不起ta的名字。 这种失误会出现在许多地方,口误,笔误,动作失误都可能隐含着没有完全压抑的潜意识愿望。 二是做梦,弗洛伊德在《梦的解析》一书中详细介绍了关于解梦的原理,并由此提出了心理学假设;《梦的解析》也是精神分析的入门书。 白天被压抑的未满足的潜意识会在夜晚遁入梦中,借助梦境来实现。 “美梦”这个词语说明了梦给人的感触,因为满足了潜意识愿望,所以人会觉得舒服。 三是各种神经症症状。 精神分析认为人内心总是充满各种相互冲突的念头,比如某些强迫性观念,正是为了抵抗内心的另一种念头,在两个小孩且年龄相差不大的家庭我们可以观察到,哥哥对弟弟初始并不“礼貌”,但因为父母的反对,哥哥“突然”开始对弟弟照料有加,且异常主动;因为对弟弟的怨念(瓜分了父母的爱),和现实的阻碍(父母的教育或者威胁),不得不压抑最初的怨念,而强迫自己“爱”出生的弟弟。 这几个观点在《精神分析引论》中有讲述。 我自己看来,潜意识对人的影响无处不在,即使在最 健康 的人内心,依然要为抑制潜意识分配精力和心理能量,因为潜意识愿望总是属于本能冲动,很多时候为现实所不容,自我必须时时注意潜意识和现实,并作出协调。 你好,我是@绘画心理减压室 主理人苹果老师,很高兴回答你的问题。 所谓潜意识,是心理学术语,是指人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。 潜意识和意识是相对的,也就是说,意识是人们能够认知觉察的部分,而潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分。 举个日常的例子来说,我们知道我们说了些什么?做了些什么?都属于意识范畴。 我们学会了骑自行车,即使20年不骑,拿起来照样能骑,这就是潜意识范畴。 一幅冰山图很好地诠释了意识和潜意识的关系,悬浮在海面上3%左右的部分,就如同意识;而隐藏在海面以下97%的绝大部分都属于潜意识。 总体来说,潜意识对我们的行为起着负向和正向两方面的作用。 1.荣格曾说:潜意识正在操作你的人生,你却称之为命运。 有人说,我不知道为什么?明明知道这样不可以,偏偏要去做。 一位来访者的三段婚姻都以对方出轨告终。 这些都不是偶然!2.于此同时,我们又可以借用潜意识的智慧,生发灵感和创意,解决生活工作中的种种难题。 从以上两个方面来说,潜意识包含了我们旧有的模式和想法,以及未来无限的潜能,对我们的行为产生负向或正向的影响。 进入潜意识的核心是——放松和静心。 你有没有这样的经验?跑步或洗澡的时候,甚至做家务的时候,灵感会不经意间冒出来,而这些灵感是平时冥思苦想都无法想到的。 当你紧张焦虑的时候,大脑被各种念头充斥,灵感和创意也就无从谈起了! 除了日常的不经意的举动, 与潜意识连接的方法还有很多——比如说,冥想,绘画,书写,梦等等。 让生活多一份仪式感,在每周选取一天,点上蜡烛和香薰灯,独自、不被打扰地通过以上方法,与潜意识对话,向潜意识要答案。 要知道那份智慧,不是我们肉身凡胎所能企及的,一份灵感就可能给你带来财富和机遇,给你的生活和工作带来好运! 希望我的回答对你有帮助 祝你拥有快乐、富足、丰盈的人生! —————— 感恩与你的相遇,欢迎你常来逛逛 我是@绘画心理减压室 主理人苹果老师 带你通过绘画心理学,释放心情,轻松前行! 作为催眠师,我们总是和潜意识打交道。 用下面这幅图给你解释一下,一个人的潜意识,就好比一颗大树的树根,外面的树干,树叶,树枝,都是靠底下的树根来吸收营养,存活,生长的。 底下的树根长得好不好,决定了这个树长得高不高,好不好,茂密不茂密等等。 那么从人的角度来说,潜意识就像一台有存储功能的录像机,一边记录着你的生活,一边储存着你从出生到现在的一切经历,情绪,感受,思想,信念。 而这些,决定了你与外界的互动方式,行为习惯,思维模式,表达方式等等。 并且,当你日后遇到了和潜意识中记录的过去经历相似的事件,往往会让你产生和曾经经历中相同的情绪感受。 它有保护作用,根据你的过往经历,它做出判断,什么样的举止行为对你是安全的。 即使有一些行为看起来并不开明。 比如有的人在人际交往中受到了伤害,就想找个地方躲起来,害怕再次受伤害。 虽然我们知道这并不是个长远的方法,可是在那个当下,躲起来对这个人来说,就是最简单直接让自己安全的方法。 另外,潜意识会出于保护的作用,意识层面的你不会记住所有的负面情绪和感受。 就好比有的人怕黑,但是却不知道自己为什么怕黑。 而在催眠中通过回溯可以发现,原来是幼年时候的某个经历,让他对于黑暗的环境有了恐惧的心理。 也正因为如此,当人们因为某些事情出现了某些负面情绪的时候,往往不知道这些情绪的来源在哪里。 表面上的事件只是个诱因,而真正的根源在于潜意识中储存的过往经历中的负面体验。 潜意识顾名思义就是一个人潜在的意识,通常指不被我们注意到的思想活动,行为先思想一部发生的现象。 听起来有点匪夷所思的味道,但确实是存在于每个人的脑海中, 比如篮球运动员经过长时间的锻炼甚至不用看框,根据脚下的位置就可以精准的将篮球投入框内;驾龄大的老司机也可以在想问题的同时去把握车的方向和速度,诸如此类的情况还有很多,在你不知情的时候,潜意识为你完成了许多事情。 其实这也是一种唯手熟尔的表现。 类似于肌肉记忆在你大脑还没有反应过来的时候,身体已经先一步做出了行动。 就是在同一场景下,经历和模拟过多,会导致习惯性的做出反应。 当然现在潜意识的作用已经被应用在许多商业和餐饮服务类场所。 比如一般快餐厅里会放一些节奏比较快的歌,这些节奏比较快的歌会让你潜意识地加快食用的速度,这样也会促进客流量的增长;而一般的商业场所,则会选用一种冷色调加上比较正规和庄重的装饰打扮,让你潜意识中感到庄重肃穆,也有助于在工作中保持专注,有效的避免上班时间嬉戏打闹;而夜店KTV的昏暗氛围和五彩斑斓的灯光,可以让你生出一种发泄放纵的感觉。 他们利用颜色、灯光、音效或是其他的因素刺激你的感官,让你在不同的场景氛围下产生不一样的感觉,传达着不同的信息给你,这些都是潜意识带来的影响。 楼上几位把潜意识定义介绍得很全了,在这里我想说一下,潜意识是怎么控制人的,一个人的价值观,人生观,世界观通过年龄得增长不断完善,形成了一套每人对事物有利、有害、是非善恶评价体系,你的每一个行动反过来细细思考一下是不是遵循这个体系在行动。 每个人的行为组合成团体行为,又集合成 社会 行为,最终形成一个国家或民族的处世方式。 所以用你认为的“善”“是”与“有利”可以操纵你往前冲,用你以为的“恶”“非”与“有害”可以操纵你避退。 可以用在个人,也可以用在群体效应上。 什么是潜意识?在没有经过有效的训练以前是很难分辨潜意识和显意识的。 举个例子,你家的小孩子准备去参加一场演讲,他可能并没有太当回事,只是普通生活环节中的一件普通事情而已。 但是,你担心他会紧张,你就跟他说:不要紧张,没事的,不要怕!你家小孩子的潜意识接收的信号就是“紧张”、“害怕”、“不要”等负面能量,因为潜意识不加分辨,直接接收并反馈到显意识中,行为和精神就开始紧张、害怕起来,并开始了慌乱的情绪,甚至在问自己,是不是“不要”去参加了? 相对应的,如果你是轻松的,传达给小孩子的语言也是“放松”、“勇敢地去吧”、“你本来就是最优秀的”,那么他的潜意识就告诉自己已经轻松地完成了这场演讲,告诉自己本来就是最优秀的。 这就是语言的能量。 都是一种能量波,意念通过语言去表达,语言通过能量波去影响潜意识,潜意识就决定了一切。 所以,你是富足的,你是幸福的,你是充满爱的,你就是光,你就是宇宙,你就是爱的能量体。 你要天天这样说,说给自己,说给身边的人,吸引力法则会自然把你带入宇宙本自圆满的不可思议的强大能量中心。 你本来就是具足一切能量的! 您好,非常感谢你的邀请,对于这个提问我的看法是: 潜意识可以引导们的生命走向善、美和 健康 。 如果你的心是混乱的,你可以看到世界是混乱的。 你想得越多,遇到的麻烦就越多;如果你什么都不想要,就不会有麻烦。 你越害怕,人们就越欺负你;没有人敢欺负你。 如果你性格好,别人会来利用你。 如果你有点水平,你会让你高兴的。 所以,不要就这么屈服。 当你感到委屈时,你必须勇敢地说“不”。 你能微笑面对的是最好的生活。 潜意识,就犹如你行动的下意识。 主观意识很强的时候你就会有选择性强迫症。 其实潜意识越强你的感觉越强烈,在选择决定是更果断,但潜意识太强容易犯罪,甚至智商退化,无罪恶感,无恐惧感。 因为你跟着下意识行动甚至不考虑后果,就是有很多犯罪之后很后悔。 潜意识有时你感觉不到,甚至是一些原罪,罪恶的源泉。 如果可以试着跟自己的潜意识做朋友吧,就像动画片里的小恶魔和小天使。 影响潜意识个人感觉抽烟喝酒吃含铅之类多的会很大成都影响主观判断,这时潜意识就上来了。 容易暴怒,喜欢放诞不羁,注意力不集中。 而经常吃素的人就是比较冷静,不想侵犯他人,甚至有些比较忍别人看起来也很老实。 潜意识对人的影响很大,但想完全控制住也不是不可能,需要很系统和重复训练,因为下意识的动作和习惯的东西是最不容易改变的。 减肥为什么这么困难?甚至是大部分人的烦恼,你的食量和饮食习惯已经让潜意识记住,少吃一些就很冷,就像有的染毒品的人一样。 还有一种潜意识叫做虚荣,说谎吹牛,还有为达到目的不择手段。 潜意识包括的太多了,总结一下就是你的性格,你的爱好,甚至是你的爱人,都是潜意识选择的。 如果把潜意识去掉你是傻子就犹如机器人,但同时把主观意识去掉就是行尸走肉。 人们心目中的恶魔与天使才是整个人你自己的灵魂。 潜意识是怎样影响一个人行为的? 潜意识我不知网络如何注解,我本人认为它是一种主观意识,是内心思维预感将要发生或出现的情况,它的产生与个体与生俱来的灵感敏感度有关,也与后天 社会 历练和人生经验有关。 当一个人潜意识觉得某件事或某项工作持续下去,将会出现风险或出现某种不可控的情况,就必须立刻停止或做好预、防控措施,以备不测。 要相信第六感觉,因为这就是潜在的、未知的但又的确存在的三维空间感知世界(莫怕莫怕),嘻嘻! 潜意识是一个很奇妙的东西,它主导着人的言谈举止。 但是它却不为人知。
个基本方法:1,一天把暗示词念1000次以上,想象暗示画面,费时间,需要1到 半年。 2,把身心放松,半睡半醒状态下灌输暗示词,时间是因人而异。 录制潜意识录音带,输入你成功使得画面。 就像玩CS人物一样,你是第一主角,录音就不要含有我了,而是直接进入我的主题。 例如:一个吻过来了,好温暖,体验它好温情,啊?美丽的女孩长长的头发,“谢谢你,能做我的女朋友吗!?”2。 在墙上贴图片,贴你成功时你想看到的画面。 一般现实与理想目标混排,达到果实催熟的目的。 例如:贴你真实家人在一起的图片,贴你真实朋友聚会的图片贴你理想目标公司领导围着你参观工厂的照片。 3。 你经常自信满满和别人讨论你的目标。 精神劳动是天底下最艰辛的劳动,只要你坚持不懈的练习,我坚信你能够吸引来得。 我以前用过录音带,感觉不是很好。 后来就开始冥思苦想了,一般在安静的自习室,一开始的时候感觉很困难,根本就持续不下去,后来我对一个图像持续不断地练习,现在感觉好多了。 基本有时候在眼前,不自觉地就浮现那个画面了。 我现在的层次基本能够进入图像里面了,还有待练习,我已经把我这个阶段所能力领悟到的告诉你了。 意识和潜意识如果能够和谐同步发展一致,人能充分发挥他的潜能和个性。 但是世界上好多人陷入的痛苦和混乱,因为他们不理解自己心理上两种意识的相互作用。 如果意识和潜意识能够和谐一步地同步合作,人就会健康,幸福,平安,喜悦和成功。 如何才能让两种意识和谐一致的发展呢?1.保持轻松和平和,越放松,潜意识就会高效率工作,就会被我们察觉到。 2.进入忘我的状态,忘我的状态是意识与潜意识是保持一致
谢娉,潜意识是指一个人在精神上有一部分是在有意识状态下进行思维行事,但有一部分是在不知不觉中进行,可能也是色即是空,空即是色,人有时候有心种花花不成,无心插柳柳成荫吧,冥冥中可能有所安排。 佛洛依德把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。 他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其他大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。 当一个人处于正常的状态下,比较难以窥见潜意识的运作,这时,梦是最好的观察潜意识活动的管道。 但是在罹患精神疾病者身上,我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐,例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动,明显地看见意识的力量如此微弱,潜意识的力量像台风一般横扫一切。 然而潜意识并非如此负面,只是在病人的身上较容易观察而已。 潜意识有更大的神奇力量,可以经由学习,来让意识运用的。 一个人的进化程度,与他运用潜意识力量的能力成正比。 以下我要借用阿沙吉欧力(Roberto Assagioli)的蛋形图表,是我很喜欢的心灵结构模型,来介绍潜意识。 阿沙吉欧力 (1888-1974),是超个人心理学的先驱,基于丰富的临床经验及深入接触东方思想,发展出融汇东西方心理学的体系。 1.低层潜意识 2.中层潜意识 3.高层潜意识 4.意识界 5.意识的中心,自我 6.高层自我,超个人自我,真我 7.集体潜意识 (注:虚线表示不同的区域可以彼此渗透,例如潜意识的内容可以进入意识,反之亦然。 而且,每个区域也都有扩大、缩小的可能。 ) 1、低层潜意识 层潜意识是本能、冲动、驱力、生理机械反应的世界。 人体的生理机能不需要意识来管理,身体自己会呼吸,肠胃自己会消化,心脏自己会跳动,脑下垂体自己监管各种贺尔蒙的分泌,免疫系统自动防御入侵体内的细菌、病毒,这一切都由低层潜意识包办了。 所以低层潜意识虽然说是「低层」,它的运作其实是非常高级而复杂。 管理身体运作这个部分,低层潜意识向来是做得很好,对于维持人体 健康 贡献良多。 人会生病,通常还是受到了意识的不当干扰呢! 低层潜意识是藏量无限的记忆库,人的一生大大小小、钜细靡遗的记忆全部储存于此,甚至多生多世的记忆也安然保存于此。 低层潜意识也是兽性、本能的世界,是人类原始而不文明的部分,是犯罪及暴力行为的源头。 低层潜意识容纳了所有不被意识接受的压抑,因而形成了恐惧症、强迫性的思想行为、妄想、幻觉及噩梦。 这个部分的低层潜意识没有逻辑、理性,而以强烈、动态、隐讳的姿态,犹如地球核心高温高压的岩浆在汹涌翻腾,日夜不休。 佛洛依德的精神分析理论有时也称为「深度心理学」,特别热衷于挖掘低层潜意识。 佛洛依德曾在致友人信中说:「我只对人的地下室有兴趣。 」如果偏狭地只以低层潜意识来诠释整个人,难免会陷入悲观倾向及化约论的观点。 这正是为什么后来即使是精神分析的门人也不断修正佛洛依德的理论。 如方东美先生说的,心理学要有深度,也要有高度。 (注) 二、中层潜意识 精神分析学派称为「前意识」(pre-consciousness),是指平常没有存放在意识的材料,只要我们进行回忆、思考、表达就能调动出来的,这些材料就是位于中层潜意识。 例如,「你的行动电话号码是?」「你的高一导师叫什么名字?」「你的第一个男朋友是谁?」诸如此类。 这些问题还没提出之前,资料并不在你的意识,而是储存在中层潜意识。 意识和中层潜意识之间并没有鸿沟,很容易藉着反省而引入意识层次,有时一个反问就足够了。 凡是埋藏在低层潜意识的,就很难发觉,这是心理治疗者最大的挑战了。 三.高层潜意识 当一个作家埋首疾书,灵感源源不绝,佳句连篇,字字珠玑,事后,连自己都很惊讶:「我怎么能写得这么好?简直如有神助。 」这时,我们可以说,在那当下他接通了高层潜意识,达到平常状态下不能臻至的境地。 阿米埃的秘密日记里提到:「有一回夜里,在北海荦确的岸上,我仰卧沙滩,游目于天河----那时我像是能手扪星辰,拥有无限!在神圣的瞬间、出神的片刻,思想飞越世界,以海洋般广大、安静、深沉的气息呼吸,与苍穹一样澄清无垠----这是不可抗拒的直觉当下。 我觉得自己与宇宙一样大,与神一般宁静……」这时,我们可以说,阿米埃接通了高层潜意识。 自从一八四五年德国化学家霍夫曼发现苯之后,许多化学家绞尽脑汁要破解它的分子结构,然而对当时的人类从未想到环状的分子结构是可能的存在,所以化学家们纷纷撞壁而相继放弃。 一八六五年某个寒夜,已经研究多年不肯罢手的化学家库凯里在一整天日徒劳无功的 探索 后,歪在火炉边打盹,意识滑入梦乡,然后,奇怪的事情发生了,他在梦中看见一大堆原子在眼前雀跃,其中有一群原子排成长长的炼,在那儿扭动、盘卷,再仔细一看,啊!是一条蛇咬住自己的尾巴,而且得意洋洋地在他面前猛烈旋转! 像被闪电击中,库凯里立刻惊醒,领悟到苯的分子结构是前人未曾梦想过的封闭环状,难怪那些抱持旧有的开放式炼状观点来研究的专家通通碰了一鼻子灰。 从此,化学研究也因为这个革命性的发现而进入新的里程碑。 在那个看见蛇咬尾巴的梦境中,库凯里领悟到苯的环状结构式,这时,我们可以说,在那当下他接通了高层潜意识。 清凉文益来参访着名的禅师罗汉桂琛,没有收获,临行前,罗汉桂琛问清凉文益:「你常常说三界唯心,那我问你,院子里那块石头是在心里面,还是心外面?」 清凉文益当时还没开悟,就按照逻辑回答说:「既然三界唯心,所以那块石头在心内。 」 罗汉桂琛就笑说:「你这个修行人把那么大的石头放在心上不累啊!」 清凉文益楞在那儿不知如何回答,就留下来跟着罗汉桂琛参禅。 一个多月后,他把领悟的道理说给罗汉桂琛,罗汉桂琛摇摇头说:「佛法不是这样的。 」 清凉文益说:「我撞到铜墙铁壁,辞穷理绝了。 」 这时,罗汉桂琛说:「若论佛法,一切现成。 」 清凉文益当下开悟。 在他听到「一切现成」的当下,我们可以说,他接通了高层潜意识无与伦比的智慧泉源。 多年以前,我在静坐时,忽然整个人的身体感觉完全消失,融入无边无际的喜悦中,好像一粒水分子置身于海洋,与宇宙合一,却清清楚楚觉知自我的存在。 那时候,我感觉众生一体是如此明明白白的,人类应该相亲相爱,宽恕并爱你的仇敌是不言自明的平常事啊! 虽然这美妙的境界只维持了一夜,却成为影响我未来人生方向的关键。 可以说,那一夜,我接通了高层潜意识。 从以上这几个例子,可以知道,高层潜意识是灵感、智慧、直觉、洞见、悟道、神圣、慈悲的世界。 高层潜意识,等同于我喜欢用的「超意识」一词。 在催眠状态中,一旦接通了高层潜意识,就会产生很多奇妙的现象,以及令人惊叹的治疗效果。 我相信,艺术创作、深刻创见、先进 科技 的突破、人格的转变、思想、技艺的融汇贯通、忘我、无私的奉献、价值观改变、博爱义行、为远大理想献身的热情……都源自这儿。 马斯洛说:「人格中早就存有种『高级电路』,就像低层潜意识一样,操纵了我们的喜怒哀乐。 高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持,都是这些高层能力的表现,它是实现比我们内显的完善境界的自然趋向。 」 四.意识界 意识界的内容毋须多加解释,就是我们此时此刻所直接意识到的东西,例如感受、念头、情绪、欲望、意象、冲动、记忆、期待、计划等等,随着我们觉知焦点的改变,内涵也不断变化着。 意识界可以扩大可以缩小,因此在蛋形图中以虚线表达。 五.意识的中心自我 这个自我是我们现在的意识的中枢,是自我认同的中心。 用最简单的话来说,就是平常时候我们所以为的我,我自己喜欢用「小我」来描述。 六.高层自我 (超个人的自我) 相对于意识的中心自我,高层自我是灵性的我,是真正的我,前者是小我,后者是大我。 小我是意识界的中心,也是人格的中心;高层自我则是高层潜意识的中心,所涵摄的层面更为辽阔。 非常可惜的是,大多数人终其一生都活在小我之中,浑然不觉有大我的存在。 高层自我是阿沙吉欧力的用语,他有时也用超个人自我、真我、泉源、核心、顶峰这些词汇来描述,其他的学者专家也各有偏好的词汇来形容,例如容格称之为未发现的真我、原型之真我,爱默生称之为超越之灵,当今许多学者延用容格及阿沙吉欧力的词汇,以英文大写的Self来表达高层的自我,小写的self 来形容个人性的自我或意识的主体。 除此之外,古今中外无数的宗教、灵性文明也都探讨了高层自我,例如佛教称之为佛性、真人、本来面目,印度教称之为梵,新时代称之为Higher Self。 7.集体潜意识 集体潜意识是指超越个体的存在,进入宇宙性的存在,彷佛所有生命的历练、智慧全部汇整于此,包含了人类、各种动物、植物,如果有外星人的存在,有不同空间的生命体存在,如果有各种佛、神、鬼、精灵、上帝的存在,那么,都是集体潜意识的一部份。 注:方东美先生把心理学区分为「深度心理学」(心理分析)、「平面心理学」(一般学院式的心理学)、「高度心理学」(超越性心理学)。 人有所谓的意识和潜意识,一般人学习的时候,都是运用意识的力量,然而,世界潜能大师博恩·崔西曾经说过:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。 ” 所以,任何的潜能开发,任何的希望要实现,都是依靠你的潜意识。 运用潜意识的第一个方法,就是不断地想像,改变自我内在的一个影像和图片;第二个影响潜意识的方法,也就是要不断地自我暗示,或是所谓的自我确认。 每当你想要实现任何一个目标的时候,就不断地重复地念着它。 假设你想要成功,就念我会成功,我会成功,我一定会成功;假设你想赚钱,你就念我很有钱,我很有钱,我一定会很有钱; 假设你想要让自己的业绩提升,就告诉自己,我的业绩不断地提升,不断地提升,我的业绩一定会不断地提升; 假设你想要存钱,就不断地告诉自己:我很会存钱,我很会存钱,我很会存钱。 这样子不断地经由你反复地练习,反复地输入,当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候,所有的思想和行为都会配合这样一个想法,朝着你的目标前进,事到达成目标为止。 当然还有很多的方法方式,都大同小异,关键在于自己如何的去掌握!有句话说得好,命运掌握在自己的手里!潜意识也要自己的运用和发挥!@北京幸福公益基金会 (内容来自网络) 谢谢你的邀请,思想和思维 按弗洛伊德弗老的话说,潜意识就是“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。 分为前意识和潜意识”。 人能有意识地把握好潜意识,说实话,很难。 但如果能做到,对我们的帮助是巨大的。 我觉得把握潜意识首先要让自己心思平静。 中国神话故事里一些神仙突然的“心血来潮”不就是把握潜意识的一种骚操作吗。 其次还要多用脑,有意识地加大增强记忆力的训练,把看到的一些认为有用的东西变成潜意识,到时候就会有灵机一动或灵光闪现的潜意识爆出。 否则如果脑子不装东西,潜意识里没有内容,需要时怎么爆发呀。 “潜意识”所谓正常人都在用这个“六识”(眼识,耳识,鼻识,舌识,身识,意识)在眼能看“物”在耳能听声,在鼻能嗅香,在舌能尝味,在身能触,在意能分别!“破了六识”(过空关)就不用识了!“是性在做用了,”叫“般若”!【有深般若,——大智慧!潜般若——小智慧!】(没有“般若”就是愚夫!)阿弥陀佛! 人的意识是鱼,潜意识就是水,你能想象一条鱼去想过如何利用水吗? 其实并不是利用,而是鱼本身就生活在水中,所以我们要的并不是改变,利用,扭曲潜意识,而是如何更好地接纳,享受,伴随潜意识。 你是否有经历过,心理想的跟嘴巴里面说出来的话不一样?你是否曾经历过明知道打孩子不好,明知道不能对孩子发脾气,可是你就是忍不住!你是否经历过遇到不喜欢的东西,你的心中会有抗拒,你的潜意识不喜欢。 这些就是你的潜意识在支配你。 20天完成了。 每个人坚信自己,疫请巳经没了!!!朋友们,冰砖要没了、冰棒少了、没了、......汽水没了没了……爆米花没了变了没了.......老虎灶没了没了没了......巳亲没了没了没了、巳情没了没了没了......巳清没了没了没了......疫请没了没了没了. 潜意识就是人的一种本能!在紧要关头一种本能动作!在日常生活,工作中都在利用潜意识!比如说看见失火,本能的去拎水灭火! 潜意识,其实是意识的一部分,只不过是被我们压抑或者隐藏起来的那部分,简单的说就是你在意识状态下没办法意识到的意识。 你的潜意识控制着你的一生,而我们总是把它称其为命运,潜意识被觉知,命运就会被改写。 心理学家弗洛伊德将人类全部的精神活动比喻成一座浮在海平面的冰山,浮出水面的就是我们能意识到的部分,被称为意识,在海平面下面的部分,它占据全部冰山的90%,被称为潜意识,巨大的潜意识,意味着巨大的潜在力量。 因此我们的每一种感受和行为背后都有来自潜意识的力量。 你的感受,你的行为选择,看似有理有据,其实是后知后觉的合理化。 从潜意识的内容就可以看出,我们绝大多数的行为和感受都受制于潜意识,只不过我们为了合理化,总会找一些看似合理的理由,来自我解释。 比如,莫名奇妙的不喜欢一个人就说,这个人讲话的声音大,没有素质,所以我不喜欢他。 再交朋友的时候,总是选择某一种类型的人,在感情中,总是被一种类型的人吸引,在各种关心中,总是容易体验到某种情绪。 比如,一个女人如果总是遇到渣男,就要好好的回想一下原生家庭中是否有不被关爱。 一个人如果从小没有得到父母的关爱,在成年以后,只要别人稍微对她好一些,她就会忽略被人所有的缺点,觉得对方是自己的守护者。 在她的潜意识里,被人爱会成为她人生追求的主旋律,只要有人对她发出爱,给予爱,她就会觉得对方是好的,是可以信赖的,并且会无意识的屏蔽掉对方的不好,直到现实状况很糟糕,被对方抛弃。 如果自己意识不到,一段关系结束,在下一段关系中还会有这样的结果,久而久之,就会怨自己的命不好。 如果一个人对某些人,某些事没有好感,于是就远离这些人、这些事,最后的结果是人生的圈子就越来越小,活动范围越来越窄,就容易活在自己的想象的世界,很难发展出丰富的人生。 当你看见这些,觉知到自己的行为和感受来自潜意识,甚至都不需要看到和彻底觉知,只要你产生怀疑,改变就会发生,人的身心是一个联动系统,牵一发而动全身。 1.不断的学习新鲜的知识,和成功经历的记忆,可以从容易达到的目标开始。 2.设定一个目标,不断的去刺激、强化它,直到把它变成习惯。 把潜意识变成有意识,你只要积极的去做,就有改变。
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