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专家解析：寄生虫下载的正确姿势与避免误区的方法 (寄になった)
专家解析：寄生虫下载的正确姿势与避免误区的方法
一、引言
随着互联网的普及和科技的飞速发展，人们对于各类软件、程序的需求日益增加。
在下载和使用这些软件时，我们往往会面临一个不可忽视的问题——寄生虫下载。
寄生虫下载不仅可能影响计算机性能，还可能带来严重的安全隐患。
本文将为您解析寄生虫下载的正确姿势，并介绍避免误区的有效方法。
二、什么是寄生虫下载
寄生虫下载指的是在下载软件过程中，无意中下载了一些附带寄生虫程序（如广告软件、间谍软件、木马病毒等）的行为。
这些寄生虫程序可能会悄无声息地安装在您的计算机上，窃取个人信息、破坏系统文件、占用系统资源等，给您的计算机安全和隐私带来威胁。
三、寄生虫下载的危害
1. 个人信息泄露：寄生虫程序可能会窃取您的个人信息，如账号密码、信用卡信息、浏览记录等。
2. 系统性能下降：寄生虫程序会占用系统资源，导致计算机运行速度变慢，甚至出现卡顿、死机等现象。
3. 隐私受到侵犯：某些寄生虫程序会在您不知情的情况下收集您的个人信息，并将这些信息出售给第三方，严重侵犯您的隐私权。
4. 安全风险：一些寄生虫程序带有恶意代码，可能会导致计算机感染病毒、遭受黑客攻击等。
四、寄生虫下载的正确姿势
1. 选择官方渠道下载软件：在官方渠道下载软件可以有效避免下载到带有寄生虫的程序。因为官方渠道通常会对其提供的软件进行严格的安全检测，确保软件的纯净性和安全性。
2. 使用杀毒软件：在安装软件前，使用杀毒软件进行扫描，可以及时发现并拦截潜在的寄生虫程序。
3. 仔细阅读软件安装提示：在安装软件时，要仔细阅读安装提示，避免勾选一些默认安装的附加插件或软件，这些往往带有潜在的寄生虫程序。
4. 及时更新操作系统和软件：及时更新操作系统和软件可以修复已知的安全漏洞，提高系统的安全性，降低感染寄生虫的风险。
五、避免误区的方法
1. 不要随意点击不明链接：很多寄生虫下载都是通过恶意链接进行的，不要随意点击不明链接，尤其是来自陌生人的链接。
2. 避免使用非法下载工具：一些非法下载工具会捆绑寄生虫程序，使用这些工具下载软件容易感染病毒。
3. 不要轻信免费软件：免费软件往往带有一些附加条件，如弹窗广告、强制安装其他软件等，这些软件很可能带有寄生虫程序。在使用免费软件时，一定要谨慎选择，并仔细阅读用户协议和隐私政策。
4. 提高安全意识：加强网络安全知识的学习，提高安全意识，不轻易相信陌生人的推荐和建议，不随意下载未知来源的软件和插件。
六、总结
寄生虫下载是一个普遍存在的问题，但我们可以通过正确的方法和姿势来避免陷入误区。
选择官方渠道下载软件、使用杀毒软件、仔细阅读软件安装提示、及时更新操作系统和软件等都是有效的防范措施。
同时，提高安全意识，避免点击不明链接、使用非法下载工具、轻信免费软件等行为也是避免感染寄生虫的关键。
希望本文能为您带来帮助，让您的网络安全得到更好的保障。
戒烟太难？专家总结的有效方法，老烟民们都被“逼”成功
自2009年9月至2021年4月，瑞金医院的戒烟特色门诊从原先的门可罗雀到今日的门庭若市，可谓掀起了一股戒烟的潮流，我已经为超过4500名吸烟者提供了专业戒烟咨询和指导，同时，辅以新兴的戒烟微信群的管理模式，双管齐下，使烟民的戒断率稳中有升，基本保持在60%以上。
然而，戒烟的过程绝非一蹴而就，更不能将完全不抽烟界定为戒烟成功的完成式。 统计数据显示，只有5%的人戒烟能够超过一年以上，剩下则遗憾地全部复吸，究其原因，很大程度上是因为在戒烟伊始，没有经过充分的思辨就盲目行动了，缺乏专业性、计划性和持续性。
烟瘾的本质是尼古丁成瘾，尼古丁比毒品更容易成瘾，也更难以戒除。 戒烟圈里有一句谑语：“一个半夜里穿着裤衩直奔便利店的男人，他要么是为了买避孕套，要么就是为了买烟。 ”可见烟瘾的巨大威力。
戒烟并没有大多人想得那么简单，也绝非一己之力能够坚持到底，只有做好充分的思想准备，同时接受戒烟医生的专业指导，稳扎稳打，才能步步为赢，坚持到底。
成功戒烟第一步
远离尼古丁立好Flag
无论对于医生还是患者而言，戒烟都应该被当成一项事业、一件工程，需要有周密的计划性，而树立正确的戒烟观则至关重要。
我们为什么要戒烟，首当其冲的，是为了有个 健康 的身体，拒绝做尼古丁的奴隶。
无论烟龄几何，烟民的身体从来都是被迫喜欢尼古丁
事实上， 健康 的身体并不需要烟草，也不需要尼古丁，有趣的是，我们吸烟的目的则恰恰是为了舒缓尼古丁产生出的各种戒断反应，没有尼古丁的陪伴会让烟民无从适从，显然这是一个恶性循环。
正是基于这样的心理，烟民用烟雾缭绕所带来的快感蒙蔽了双眼、欺骗了大脑，一定程度上，戒烟的成败取决于吸烟者是否能走出这个误区。
无论烟瘾有多大，尼古丁从来都是麻烦制造者，而非问题解决者
戒烟不会让人焦虑、恶心、头晕、失眠、咳嗽、体重增加，抽烟也从来不能治愈这些问题。
事实上，正是因为吸烟，一个人才会有这些症状，这些症状存在的唯一理由是让人继续吸烟。
尼古丁仿佛寄生虫一般，寄居在吸烟者的身体里，通过控制吸烟者感受的方式，让吸烟者持续购买烟草，维系它自己的永续存在。
所谓控制烟量的做法其本身就是“掩耳盗铃”般的真实写照
所谓控制烟量本身就是一个伪命题，有时候烟量多少并不代表你损失了多少 健康 ，只要吸上了，个体差异引起的 健康 隐患就如同定时炸弹般一触即发。
有些烟民由过去每天一包，变成现在每小时一根，看似努力戒烟，实则偷换概念。
通过此法，“吸烟”行为类似幼儿园奖励小朋友的小红花，被吸烟者视为一种自我肯定和奖励，以8小时工作时间为例，工作60分钟，即可换得抽烟1次的机会，如此想来，烟草如此之美，吸烟如此不易，让人又如何能够割舍？为自欺又欺人之举。
所谓准备好了再戒烟也是一种典型的“缓兵之计”
吸烟者经常会说现在压力大，太焦虑，所以暂时先不戒烟。且不论压力大小如何客观评价，假设吸烟者在一般压力水平下成功戒烟，而吸烟者即便在尼古丁的陪伴下，也总会有非常焦虑，压力极大的时候，届时吸烟者又将如何抵御呢？
无数鲜活的例子和临床经验告诉我们：通过吸烟即可实现“一键清除”功能，但有太多人因为心情不好或者压力大而复吸，尼古丁带来的欣快感使他们始终愿意相信烟草可以提振心情、舒缓压力，却难以明白焦虑、压力、沮丧的感受本身就是由烟草而引起。
成功戒烟第二步
科学方法彻底Say No
我们一直都强调，戒烟请至专业的戒烟门诊，在医生的科学指导下，才能从根本上戒除烟害。 那么，懂得如下这些科学认知，会让我们更坚定地迈进成功的第二步。
生理性成瘾
生理性成瘾，即传统意义上的烟瘾。 当烟瘾发作时，戒烟者会突感莫名其妙地无法专心，坐立不安，甚至走路的时候觉得脚步是虚浮的；看书的时候感觉书离自己越来越远，静止时感觉自己的头忽大忽小，或感觉胸口有个洞，想拿东西把它填满。 种种这些听起来有些奇幻的场景，确是尼古丁作祟的邪力。
在戒烟圈里有这样一个不成文的共识：生理性戒断反应需要多少天消失因人而异，既取决于吸烟者的烟龄、烟量，也依赖于个人身体和心理素质等等因素。
但无论戒断过程如何，毋庸置疑的是，生理戒断必将消失，戒断反应的强弱与内心对戒烟的认可程度成正比。
没有内心的认同，吸烟就成为了可以结束一切苦难的良药，不吸烟则会使戒烟者加倍痛苦；反之，若拥有毅然决然的认同，烟草则成为制造苦难的罪魁祸首，于是坚决不再触碰，并持续与种种戒烟反应相抗衡，逐步减弱它的威力，最终一切变得可以忍受，回归 健康 生活。 这就是信念的力量，它让人头脑清醒地承受戒烟的“折磨”，直至真正摆脱尼古丁的魔爪。
心理性依赖
在我们接触到的烟民中，大多数老烟枪的起始吸烟年龄都在20岁以前，对于超过20年以上的烟民，烟瘾犯了，除了身体上的种种难受之外，心理烟瘾究竟是怎样的一种感受呢？
心理烟瘾犯了，会出现诸如烦躁、失眠、厌食等感受。 嗓子仿佛很饥饿，而吸根烟就饱了；心里非常难受，郁闷不安，做什么都无精打采；犯了烟瘾后会一个劲地打哈欠，眼眶里都是眼泪水，脑袋昏昏沉沉，心慌意乱，注意力不集中。 诸如此类的心瘾犯了的表现，比生理上的难受更使人心神恍惚。
吸烟时好好的，一戒烟就生病，这到底是怎么回事呢？这也是很多人不愿意甚至于惧怕戒烟的原因之一。
研究表明，长期吸烟的人突然戒烟，体内尼古丁含量从一个高的水平，一下子急转直下，这个时候人体会出现暂时性的血压和心率波动，甚至表现出心慌、焦虑等症状，戒烟后怀疑自己心脏有问题的人并不是个例。
另外，戒烟后，有的人还会出现呼吸憋闷、抑郁、焦虑的感觉，甚至失眠、睡不着，整个精神状况差了，所以就像生病一样，这就是大家传说的戒烟后反而“生病”的原因和表现。
这些症状都是戒烟后引起的不适症，也是心理不适的表现。 长期抽烟的人刚开始戒烟时都会出现戒断症状，这些不适都是暂时的。 在医生的指导下，适当服用一些药或是相关的戒烟产品。
当情绪受到困扰，自然而然就会想吸烟，这也是很多人老是戒不掉的主因，此时应该放松自己，做深呼吸，散步、听音乐、看电视等都能够帮助松弛身心，转移注意力。
戒烟门诊制定个体化戒烟策略
由于烟民的背景各不相同，戒烟前的基础情况也大相径庭，虽然戒烟指导方法的基本原则是一致的，但仍需要兼顾不同对象进行个体化的评估，从而制定针对性的戒烟策略并给予阶段性的细致指导。
戒烟过程切忌操之过急。 采用科学的方法，方能事半功倍。
个体化的戒烟周期：通常分为6周，8周和12周。
4周：即戒烟阵痛期，不建议4周内快速戒烟，因为戒断反应可能比较大；
6周：逐步适应戒烟生活，基本度过戒烟阵痛期；
8周：生理性需求逐步消失，生活纳入正轨；
12周：完全恢复正常无烟生活状态。
综合评估烟民的吸烟原因
戒烟门诊会进行吸烟者的烟草使用量评估、尼古丁依赖评分、CO浓度测定等，从而科学分析出吸烟的相关不良反应以及长期吸烟对其造成的综合影响。
要特别注意避免几种可能造成“肆意”吸烟的主、客观原因，如与配偶、亲人争吵；工作、生活不顺心；交通拥挤；外出会友；空虚无聊等。
综合评估得出的烟民的吸烟原因，有时候可能连烟民本身都从未意识到。
反复确认戒烟者戒烟意愿及动机
戒烟医生会帮助戒烟者寻找内心真实的戒烟诉求，并使其明确戒烟目标，反复提醒戒烟理由，并将戒烟获益随时进行“更新”宣教，持续积极鼓励，以唤醒其内在动力。
根据戒烟者自我选择的戒烟周期，确立完全停止吸烟的目标，在这之前进行合理、有效的综合干预。
根据戒烟者的行为习惯和意愿，选择可替代物辅助戒烟，包括药物（尼古丁替代物）、非药物（口香糖）、行为替代（手指缝间无物品夹持、可以钢笔、铅笔等替换），享受不吸烟的乐趣（省钱换 健康 ）等。
客观辩证地看待“药物戒烟”
既往研究表明，给予药物戒烟比非药物戒烟效果显著高出50-70%。 所有成瘾性疾病的戒断具有相似之处，无论是戒烟，还是戒酒或戒毒等等，依靠自己的毅力至关重要。
药物在短期内可以帮助戒烟者相对比较轻松地完成第一阶段的戒烟任务，但从长远角度而言，是否会复吸，那么这绝非药物所能辅助，必须由戒烟者发自内心的渴求和坚持。
药物戒烟只是帮助戒烟者在短期之内缓解戒烟过程中会出现的“尼古丁戒断症状”，这是一种安全、有效的治疗方法，也绝无成瘾依赖之说。
成功戒烟第三步
身心 健康 拒绝Repeat
通常戒烟者在戒烟过程中能逐步体会到内心的三个境界：从忘不掉到想不起 已经没有吸烟的欲望，且不会受其他吸烟者的影响 以亲身实例开始劝戒，“你也戒烟吧，像我一样，一切变得大不同！”
完全戒断的定义是什么呢？
一般戒烟三到六个月，一支烟也不吸就算是戒掉了。
有些人说戒了24小时，这其实不叫戒断，有人只忍受了5个小时，这更不叫戒断。
有的戒了三个月、六个月或者一年以上了，受周边的人影响又开始吸烟了，那便是戒断后复吸，而这种Repeat带来的后果可能更严重，且更难以戒除。
烟草依赖作为一个生理机制来说有生理作用，更重要一点它有记忆，对于这种愉悦感的记忆，会在大脑形成永久性的记忆，这个永久的记忆，一个方面是物质起作用，大脑当中产生一些改变，还有一个环境的因素，人体大脑的记忆跟环境是连接的，一旦环境再一次刺激出来的时候，大脑记忆会很快跳出来。
戒烟的过程就是让机体恢复正常量的血清素，从而降低机体对于香烟带来的超量血清素的渴求。
当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发，而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴求。
当戒烟者放下烟蒂，重享 健康 ，宛若新生，他们对生活的认知也将发生变化。 一方面身体上不再受制于尼古丁的束缚，精神亦上不再陷于戒与不戒自我纠结的两难境地，未来似乎也更坚定了起来。
可见戒烟成功的心理暗示对戒烟者是相当重要，有了自信就不再迷茫和彷徨，避免重蹈覆辙，真正地做到轻松快乐戒烟。
“控烟国之大事，戒烟业之特长”。 如何让更多的烟民了解、认可和走进戒烟门诊也成为我们亟需解决的核心问题，事实证明，非科学化的戒烟模式已经成为 历史 ，在科学方法指导下的个体化多手段综合戒烟模式正逢其时。
随着各大戒烟门诊的持续火爆，戒烟的 时尚 脚步亦势不可挡！我们责无旁贷，不忘初心，孜孜不倦地以科学的方法指导戒烟，用科普的方式宣传控烟，也希望越来越多的烟民们加入到戒烟的队伍中来，早日戒烟成功，回归无烟生活。共携手，同奋进，三步戒烟， 健康 向前！
预防食物中毒的方法介绍
预防食物中毒的方法有哪些比较好的方法呢？我们不妨一起来看看吧！以下是我为您搜集整理提供到的预防食物中毒的方法介绍内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
夏天食物中毒怎么办
饮水。 立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。
催吐。 用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
封存。 将吃过的食物进行封存，避免更多的人受害。
呼救。 马上向急救中心呼救，越早去医院越有利于抢救，如果超过2小时，毒物被吸收到血液里，治疗比较困难。
想要预防食物中毒就必须要掌握正确有效的方法才行。
夏天预防食物中毒的方法
注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。
烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。
避免生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。 生、熟食物要分开存放。
瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。
避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。
到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位，不在无证排档就餐。
夏天预防食物中毒的误区
食物只要经过煮沸，就可以达到消毒杀菌防病目的。 错。 因为有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。 有的细菌虽然被杀死了，但它在食物中繁殖时所产生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被沸水破坏。 所以，变坏了的食物就是蒸煮再吃，也会使人中毒。
有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。 这种说法只对了一半。 食物中毒可分为生物型和化学型两大类。 生物型中毒主要是指细菌、病毒、微生物等污染食物，例如腐败食物中的霉菌。 这一类食物可用高温蒸煮进行消毒，即使留有少量毒素也不会造成严重危害。 但化学型中毒，不是高温处理所能避免的，有时煮沸反而会使毒素浓度增大。 比如，烂白菜中产生有毒的亚硝酸盐，人吃了就会发生严重的中毒现象。 此外，发芽和未成熟土豆中的龙葵碱、油料中的黄曲霉毒素等，均不能通过高温达到消毒目的。
冰冻的食物没有细菌。 错。 有的细菌专门在低温下生活、繁殖，如使人发生严重腹泻、失水的嗜盐菌，能在零下20摄氏度的蛋白质内生存11周之久。 所以，食用冰冻食物时，也不能大意。
食物中毒怎么办，这是日常生活中常遇到的一个问题。 首先我们要学会预防食物中毒。 预防食物中毒你就得要知道食物该如何消毒，不要弄错了消毒方式。
夏天预防食物中毒，你的方法正确吗？
食物中毒的分类
平时我们通常指的食物中毒有细菌性食物中毒；有毒动植物中毒；化学性食物中毒。 而在各类食物中毒中，细菌性食物中毒最多见，占食物中毒总数的一半左右。 细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。 细菌性食物中毒发病率高一般引起食物中毒的细菌和食品有下列数种：
(1)细菌名称：沙门氏菌类。
通常受到污染的食品：蛋、奶类及奶类制成品、肉类及肉类制成品，特别是家禽类食品(例如烧味卤味、鹅肠等)。
(2)细菌名称：金黄葡萄球菌。
通常受到污染的食品：糕点、雪糕、奶及奶类制成品、蛋制品。
(3)细菌名称：副溶血性弧菌。
通常受到污染的食品：海产品和腌制食品(例如海蜇、墨鱼、咸菜、熏蹄等)。
(4)细菌名称：腊样芽孢杆菌。
通常受到污染的食品：剩饭、炒饭、冷盘、调味汁等。
(5)细菌名称：肉毒梭状芽孢杆菌。
通常受到污染的食品：罐头食品、肉类制品。
(6)细菌名称：产气荚膜梭状芽孢杆菌。
通常受到污染的`食品：肉类及肉类制成品。
夏季一直到秋末天气变凉，食物都特别容易发生腐败变质，再加上有苍蝇蚊虫的叮咬，食物变质的几率更增大，此时，如果吃了被病菌或者毒素污染过的食物，就极可能导致食用者出现食物中毒。 为了我们的身体健康，一定要注意饮食安全，把好“病从口入关”，防止食物中毒。
食物中毒预防方法
预防细菌性食物中毒的最佳方法就是确保食水及食物的卫生。有以下几点需要注意：
食物的选购
(1)不要购买那些没有受到适当保护的食物(例如挂在店铺外边的烧味卤味和没有盖好的熟食等)。
(2)不要光顾无牌食肆和熟食小贩或从他们那里购买熟食或生冷食物(因为他们烹调食物的环境和方法大多不合卫生)。
(3)生吃的食物如刺身和生蚝，应向合乎卫生和信誉良好的店铺购买，以确保品质优良。
(4)选购包装好的食品和罐头时，要注意包装上是否标明有效日期和制造日期，如果没有标明日期的食品尽量不要购买，因为无法证明食品是否仍在有效期限内。 另外选购罐头时，也要注意罐头的外型是否变形。
(5)在选购蔬菜水果方面，别太迷信蔬果的完美外表，因为过分完美外表往往是大量喷洒农药的结果。
食物的处理
(1)一般的细菌只能存活于正常的室温，在过高或过低的温度下，细菌不易繁殖，因此充分的将食物煮熟，是保障饮食卫生的最好方式。
(2)将熟食物与生食物分开处理和贮存(以免相互污染)。 煮食方面所使用到的器皿、刀具、抹布、砧板也是细菌容易孳生的地方，所以需保持相关处理用具的清洁干净，但是一般市民却常忽略生食与熟食的食品器具分开使用的观念。 应该使用两套不同的刀具、砧板分别处理生食和熟食，以避免交互污染。
(3)选择新鲜的食品后，彻底洗净食品及相关处理用具十分重要。 蔬果清洗的主要目的是去除表面灰尘、寄生虫，更重要的是将蔬果表面上的农药残留洗干净，以避免农药中毒。 洗蔬果最好的方法就是先用水浸泡，再仔细清洗。
食物的贮存
(1)准备好的食物应即时进食。 细菌繁殖和产生毒素的主要因素是温度和时间，在适宜的温度和足够时间条件下，细菌才能大量繁殖或产生毒素。 因此，降低温度和缩短贮存时间是预防细菌性食物中毒的一项重要措施。
(2)剩余的食物最好弃置，如要保留，应在摄氏4度或以下保藏。 目前家庭保存食品的方式是利用冰箱，但要注意冰箱并不是万能的，千万不要把冰箱当作一个储藏室，冰箱内不可以塞太多的东西，否则冰箱内冷空气无法正常循环，会降低冰箱温度下降的效果，造成冷藏食品的腐败。
(3)冰冻的肉类和禽类在烹调前应彻底化冻，再充分均匀加热煮透并必须再将其煮透方可食用。 已化冻的肉禽及鱼类不宜再次保存，鱼、肉等罐头食品保存期不得超过一年。
综上所述，预防食物中毒的四大原则就是、新鲜、清洁、迅速、加热及冷藏。
如何正确给狗狗洗澡？
金毛犬(详情介绍)
帮狗狗洗澡，可以为狗狗清洁皮肤和毛发、祛除气味、检查皮肤状况等，特别是对于城市犬来说，没有主人愿意一只脏兮兮、臭烘烘的狗狗进自己的家门。那么到底如何才能正确地为狗狗洗个澡呢？
一、去宠物美容店
很多主人会选择直接将狗狗送去宠物美容店洗澡、美容，这确实是省时省力的好方法，特别是有经验的宠物美容师还能在为狗狗洗澡的过程中，给狗狗进行一次初步检查。 但这仅限于正规，有资质，有业界良心的宠物店，如果运气不好，碰到环境脏乱，为狗狗洗澡后不进行器物消毒就直接接待另一只狗狗的宠物店，那么狗狗很有可能感染各类皮肤病，甚至传染病。 因此主人在选择宠物店方面要慎之又慎。
二、在家为狗狗洗澡
其实相比宠物美容店，在家为狗狗洗澡，有更多的好处。 首先，不用担心环境的清洁消毒问题。 另外，也能促进主人与狗狗的感情。 最后，还能省下一笔开销。 那么，到底如何在家正确的为狗狗洗澡呢。
1.要准备正规厂家生产的专门的狗狗洗护用品，不要使用人用的沐浴露或者洗发水给狗狗洗澡，主要是由于人的毛发和皮肤构造跟狗狗不一样，人用的洗护产品并不适用于狗狗。
2.洗澡过程中，要避免洗护产品或者水进入狗狗的眼睛，造成狗狗的不适。
3.搓揉时间要稍微长一些，尽量达到彻底清洁的效果，遇到太脏的情况，可以选择进行二次清洁。
4.在为狗狗洗澡的过程中，可以顺便帮其检查皮肤状况，是否有体外寄生虫等。
5.洗澡前，或者洗澡过程中，可以顺便挤一下狗狗的肛门腺。 挤肛门腺的具体方法是：在狗狗肛门下面有两个鼓起的小包，这就是肛门腺，由内而外，由轻而重，重复挤压，可以挤出浅黄至浅棕色，水样或膏样的物质。 挤肛门腺一般一月一次即可，不用太过频繁。
6.有很多幼犬、胆子较小或第一次洗澡的狗狗，会在洗澡过程，甚至洗完澡，一直发抖，除了感到冷之外，感到害怕是更可能存在的原因。 主人需要做的是进行抚慰，让其放松，洗澡过程中动作要轻柔，不要让其感到不适。 一般洗过几次，狗狗习惯了洗澡这件事，就不会出现发抖的情况了。 当然如果是环境温度过低造成的，那么就简单的提高室温就可以了。
7.洗澡的水温，不要过高，也不要过低，在40°左右比较合适。
8.洗完澡，要先用毛巾对狗狗进行擦拭，然后用吹风机将毛发彻底吹干，特别是长毛犬种，毛根部分一定要吹干，一是防止其受凉，二是防止皮肤病的发生。 很多主人，在冬天时，会特别注意给狗狗吹干毛发，但是在夏天就觉得反正气温高，狗狗不会冷，就任其自然吹干就好，其实这是一个很大的误区，因为夏季高温高湿，是最利于细菌、真菌等繁殖的季节，如果狗狗毛发不吹干，患皮肤病的概率比冬天要高得多。
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